Déjeuner – collations

Smothie au lait d’avoine DAM

Par Élodie's Food
Type de plat Déjeuner

Ingrédients
  

  • 2 c. à soupe yogourt nature
  • 1/3 tasse boisson d'avoine DAM
  • 1 tasse bleuets congelés
  • 1 c. à thé extrait de vanille
  • 1 banane
  • 1 c. à thé graines de chia
  • 1 c. à table beurre d'amande

Instructions
 

  • Dans le contenant du robot mélangeur, ajouter tous les ingrédients et mélanger jusqu’à ce que la texture soit lisse.
  • Ajouter la boisson d’avoine au besoin pour ajuster la texture, puis déguster.
  •  Psssst! Le granola chia et coco fait une excellente garniture croquante pour ce smoothie!